Els Stam
Verpleegkundige/maatschappelijk werker
Aanwezig: dinsdag, woensdag, vrijdag
Inmiddels heb ik veel ervaring opgedaan op meerdere vlakken in de gezondheidszorg. Sinds 2009 ben ik werkzaam in de psychiatrie. Belangrijk voor mij is om jou goed te leren kennen en een tijdje mee te mogen lopen met jou tijdens je herstel. Ik vind het dan ook belangrijk om tijd en aandacht te nemen voor jouw levensverhaal, wat jou is overkomen en stil te staan bij de keuzes die daaruit voortgekomen zijn.
Ik ben verpleegkundige en maatschappelijk werker. Ik heb me de laatste jaren wat meer verdiept in (complex) trauma en de vertraging voor het herstel daarbij. Wat zegt je lichaam en hoe kun je de stress herkennen en wat kan je inzetten om de stress te verminderen? Waarom helpt het soms om "nee" te zeggen en het belang van grenzen te stellen, etc. Ik wil je handvatten geven bij je psychische klachten en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.
Ik vind het fijn om deel uit te mogen maken van Centrum Veerkracht waar het om jou gaat, kijkende hoe we jou het best kunnen ondersteunen bij je herstel.
Als maatschappelijk werker vind ik het ook belangrijk om je netwerk te betrekken bij het herstel of te kijken hoe het weer wat uitgebreid kan worden. Soms is de afstand van werk of dagbesteding erg groot geworden. Ik denk graag mee over jouw passie en hoe je nieuwe wegen kunt vinden om weer wat meer structuur of zinvolle invulling van je leven te krijgen. Wellicht spelen er nog meer dingen en kunnen we samen ontdekken wat er nodig is om weer grip te krijgen op je leven en het herstel daarvan.
Ik houd van de stad Rotterdam, maar ook van het platteland. Inmiddels heb ik een mooie balans gevonden. Op het platteland heb ik een moestuin en vind ik het erg leuk om van de grond tot de mond groenten te bereiden en leuke recepten te maken. De moestuin leert me veel in het leven: vooral geduld en het loopt vaak anders dan verwacht, waardoor je jezelf steeds moet aanpassen.
Daarnaast is koken mijn passie en ik vind het een uitdaging om smaken te combineren en te kijken wat er voorradig is en daarvan een gezonde en vooral ook lekkere maaltijd te bereiden.
Ik zie er naar uit om jou te ontmoeten!